La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha identificado las marcas de leche que cumplen con los más altos estándares de calidad y aquellas que no respetan las normativas. La leche es un alimento esencial en la dieta de los mexicanos, y elegir una marca adecuada puede marcar la diferencia en el aporte nutricional.
Las mejores marcas de leche según Profeco:
Entre las opciones destacadas por su calidad y cumplimiento con la normativa están:
• Lala Light baja en grasa
• Lala 100 Fresca sin lactosa + calcio 30%
• Alpura Clásica
• Liconsa Frisia
• Sello Rojo
• Leche León
• Leche Monarca
• Gota Blanca Bajío
• Nutri
Estas marcas ofrecen opciones que van desde leche entera hasta descremada, deslactosada o enriquecida con calcio y proteínas, adaptándose a diversas necesidades nutricionales.
Las marcas reprobadas por Profeco:
Por otro lado, Profeco señaló a productos que no cumplen con los estándares mínimos. Por ejemplo:
• Los 19 Hermanos: Utiliza grasa vegetal en lugar de leche y contiene menos producto del indicado.
• Leche Querétaro: Presentó 75 ml menos de lo declarado en el envase.
Estos productos no alcanzan el mínimo de 85% de leche que exige la normativa, siendo etiquetados como “leches falsas”.
¿Qué tipo de leche elegir?
Profeco recuerda que es importante elegir el tipo de leche según las necesidades de cada persona:
• Entera: Máximo contenido de grasa natural.
• Semidescremada: Menor grasa que la entera.
• Descremada: Casi libre de grasa.
• Deslactosada: Ideal para quienes tienen intolerancia a la lactosa.
Antes de comprar, verifica el etiquetado y compara ingredientes para asegurarte de elegir un producto confiable y de calidad.